项目名称：抛球接力

项目类型：团队拓展项目、户外拓展项目、破冰拓展项目

项目介绍：

接力抛球是一个团队拓展训练项目。各小组在人数相等的情况下沿同一方向在相邻人员间进行抛球传递，直至起始球传递一圈，以最快完成的组为获胜组。（可分轮次进行，计各次时间总和评定优胜组）

项目人数：每组16人左右为宜

项目时间：总耗时50分钟

项目场地：一块平整的场地，室内外均可

项目道具：网球或乒乓球（每人一个球，最好各队的球其中有一个醒目的标志利于观察）；秒表（每队—个）

项目收益：

这个拓展训练项目有助于活跃团队气氛，有助于组员之间的交流和熟悉。有利于团队建设，增强团队协作能力。

项目操作流程：

1.培训师集中学员注意力，布置项目名称、目标、类型和规则，学员提问；

2.练习与比赛

3.项目结束，回顾总结与分享。

项目规则：

1.球在传递过程中，必须是抛球不是传球，抛的高度必须在头部以上， 如果未达标准，则需重来；

2.球在抛接过程中如果落地，则重新开始，并以此时起始球所在位置为起点，直至完整传完一圈；

3.分三轮进行，取成绩总和评选优胜队。

注意事项：

1.尽可能让队员在每轮结束后都进行练习和交流经验。

2.因为球较多，地上容易出现掉落的球，提醒学员注意脚下安全。

项目感悟要点：

1.当你心里想着尽量抛得低可以节省时间时，是否会容易达不到高度要求而导致重来？

2.你愿意主动和竞争对手分享经验吗？