3篇“信任背摔”拓展训练项目的心得体会

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1、信任背摔拓展项目给我不一样的体验 信任背摔这个项目的规则是:每名队员站在一米多高的台上,向后自然仰倒,队员们站在下面用双臂搭成的床接住队员。其实每个人在遇到危险的时候都会自然的身体蜷缩为了保护自己,而在做信任背摔的...

3篇“信任背摔”拓展训练项目的心得体会


1、信任背摔拓展项目给我不一样的体验

信任背摔这个项目的规则是:每名队员站在一米多高的台上,向后自然仰倒,队员们站在下面用双臂搭成的床接住队员。其实每个人在遇到危险的时候都会自然的身体蜷缩为了保护自己,而在做信任背摔的时候,身体挺得越直,在下面接的队友们的力量就分配的越均匀,也就越不会摔伤。

最先进行的是我们队的大铁哥,可能是他第一个上去吧,从他颤抖的声音可以看出他还有些害怕,下面的队员看到他庞大的身躯,心里也暗暗担心:我们能接住他吗?他下来的时候会打伤我吗?但是在教官的指导下,台上台下的人都调整好的状态,铁哥大声地喊出:“你们准备好了吗?”,我们也充满信心地回答:“准备好了!”随着铁哥“一,二,三”的声音,他向后仰去,他的身体在空中划出一条完美的弧线,之后安全地落在人床上,铁哥一安全着地,我们全队就响起了热烈的掌声,这时候没有太多的言语,只是都在默默地分享彼此信任所带来的奇迹!

终于轮到我了,我由原来的害怕,紧张变成了兴奋,我想快点开始,早点体验这种非凡的感觉!我站在边沿,闭上眼睛,双手抱在胸前,试探着脚下,用黑暗来体会,知道他们必定会把我的安全当成责任,于是我放心地向后躺去,在悬空的一刹那,仿佛世间的一切都已停顿,一两秒钟竟然变得如此漫长,当我终于“着陆” 后,真希望时间就此停驻,让我再好好地感受队员们给我带来的温暖与感动!

此次拓展训练使我们快乐地投入到团队的怀抱,每个人的心态都仿佛回到了十八岁:在“好,很好,非常好”的嘹亮口号声中,在“信任背摔”的相互扶持相互激励中,在“雷区取水”里不同意见的激烈碰撞中,在“解套”的配合默契欢声笑语中,在纵身一跃“飞索过涧”的轻盈身影里……我们看到了青春的闪耀、激情的燃烧、自我的突破和团队的升华!


2、信任背摔拓展项目心得:团队从信任开始

成功团队重要表现就是团队成员之间互相信任,团队也因为信任而繁荣。拓展项目“信任背摔”是一项培养团队合作力及团队成员信任力的活动,可以有效建立团队成员之间信任的基础;通过身体接触去打破人与人之间隔膜,让成员更好更快地融入到团队中去;学会换位思考,更好地与团队协调合作;挑战自我,突破自我,提高心理素质,战胜恐惧。

拓展项目“信任背摔”是一个团队合作性的项目,要求每位成员轮流站在1.5米左右高的背摔台上,背对着大家垂直往后倒下,其他成员在其身后用双手做保护,接住倒下的成员。来到了1.5米高台时,按照交流的流程我先简介自我介绍,然后教练将我的双手绑起来了背对着自己的团队,身体绷直始终不敢往后倒下去,害怕团队接不住自己,不相信自己的团队。一边是内心的恐惧,一边是团队对自己的信任,那一刻我内心在挣扎。团队失败往往就是不信任所造成,不敢去承担责任,就在这一刻我突然恍然大悟,毫不犹豫的往后倒了下去。

当他们成功接住我的时候,那种关怀让我感觉到了家的味道,生活因为他们而更加美好,谢谢他们!团队建设从信任开始,团队之间相互支持、相互帮助,团队才能更好地发展培养团队成员之间的信任感,首先领导要信任团队的成员,和团队成员打成一片,了解团队成员的实际情况;其次团队成员要相信自己的领导,努力完成团队的目标,在实际操作中有什么问题要及时跟领导汇报和讨论;最后团队之间要相互信任,各尽其职,配合好团队的工作。


3、拓展训练项目信任背摔的分享

信任背摔,是一项心理素质拓展训练活动,通过这个活动可以建立团队成员彼此间的信任关系,同时,对业务人员的心理素质提升有很大帮助。这也是为什么轩特拓展客户中,信任背摔几乎成为必选项目。它的经典处便在于:

信任背摔中,台上的员工和台下员工感觉是截然不同。台上的学员会感觉害怕、紧张,以至于想退缩,而台下的学员就会自然而然的换位思考给他最需要 的鼓励与信任,在队友的鼓励中,台上的学员也会对其他伙伴产生充分的信任,拉近了心里距离。项目的顺利完成正是双方的换位思考的结果。

信任是团队中最重要的东西,如果团队之间缺少了信任,这个团队会出现问题,也就直接影响到了整体的战斗力。信任背摔拓展项目形式虽然简单,但经过心理专家的反复论证,它确实是让人与人之间的信任迅速升值的最佳途径。信任背摔提供的就是一次让员工之间互动沟通,体验信任的机会,让学员把生命交给自己的伙伴,让学员加深对信任的理解,升华信任感。

如果每个员工都有很强的责任感,把公司当成自己公司来做,把工作当成自己的事来做,意识到团队合作才是制胜的唯一途径,那公司还难做成功吗?因 此,对于企业员工的培训最重要的就是培养员工的责任感和团队合作意识。这种无形的力量需要拓展训练实实在在的活动才能激发。而在信任背摔中,这个项目只能 由团队合作才能完成,台下的学员了解台上的伙伴把生命托付在他们手上,这种责任感和团结意识迸发的淋漓尽致。


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