2个锻炼宝宝平衡性的育儿小游戏

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天晴拓展小编整理了两个给宝宝的经典育儿小游戏,能够有效地锻炼宝宝的平衡性和身体协调能力,适合1-3岁的宝宝,希望能够帮助到大家。飞起来了游戏目的:锻炼宝宝的身体平衡性和协调能力,锻炼宝宝手臂的关节和肌肉,增强宝宝手臂的投...

天晴拓展小编整理了两个给宝宝的经典育儿小游戏,能够有效地锻炼宝宝的平衡性和身体协调能力,适合1-3岁的宝宝,希望能够帮助到大家。


飞起来了

游戏目的:锻炼宝宝的身体平衡性和协调能力,锻炼宝宝手臂的关节和肌肉,增强宝宝手臂的投掷能力。

游戏内容:

1.家长用废旧报纸或其它各种颜色的纸,叠成小鸟、小天鹅、小飞机等。

2.家长先拿起这些纸折的小动物,细细地慢慢地给宝宝讲述小鸟飞起来的动作。

3.让宝宝也拿一只鸟,模仿大人的动作投掷,前几次宝宝掌握不好角度,家长要耐心地手把手教,直到宝宝学会为止。

游戏指导:在宝宝学会以后,家长可以和宝宝一起玩掷飞机的游戏,看谁的飞机飞的又高又远。


宝宝玩纸飞机


跳方格子游戏

游戏目的:锻炼宝宝身体协调能力,越过一定距离后保持平衡。

游戏内容:

1.在地上划三到四个方格,家长领宝宝到格子前,给宝宝说:“宝宝,咱们来跳格子。”

2.家长先作示范,上身略向前倾,双腿略蹲下,全身向前使劲跳跃,双足同时落在方格地上,保持身体平衡而站起。

3.在游戏过程中,大人可按一定的规则,比如跳的时候踩到线上算犯规,在跳的过程中如果身体的平衡没有保持好也算犯规。但这些规则只是讲给宝宝听,在具体的游戏活动当中,如果宝宝出现一些小的犯规动作,家长可装作没有看到。


跳格子


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